Wraps winnen steeds meer aan populariteit in cafetaria’s, broodjeszaken en restaurants. Daarnaast gaan steeds meer mensen zelf wraps maken. Steeds meer horecagelegenheden bieden wraps aan. Je kunt wraps krijgen bij Mac Donalds, bij de Burger King, maar ook bij de KFC. Deze wraps bestaan vaak uit kip en groenten, maar Turkse cafetaria’s bieden ook wraps met kebab aan. Wraps zijn daarom ook populair onder jongeren, die na het stappen nog een snack willen eten.

Een voorbeeld van een broodjeszaak die wraps aanbiedt, is Bagels & Wraps in Amsterdam. Hier zijn ook nog eens veel verschillende variaties te verkrijgen zoals tonijn, ham en roomkaas, pittig en Italiaans. Wraps kunnen gemakkelijk gegeten worden onder het genot van een kopje koffie. Koude wraps bieden dan ook mogelijkheden voor lunches, vergaderingen, picknicks of bedrijfsuitjes.

wraps maken

Tegenwoordig zie je dat er op verjaardagen ook kleine wraps als borrelhapje worden geserveerd. Je zult vast wel eens wraps hebben geproefd. Het kan zijn dat je niet elke variatie lekker vindt. Er zijn namelijk veel variaties zoals wraps met kip, Mexicaanse wraps en wraps met zalm. De reden waarom zoveel mensen wraps eten, is waarschijnlijk omdat het maken van wraps erg gemakkelijk is. Het kost slechts enkele minuten, maar daarna kun je wel genieten van een verse en overheerlijke maaltijd.

Waarom wraps maken?

Wraps maken kost iets meer tijd dan het smeren van een ‘gewone’ boterham. Maar als je toch al van plan was om een uitgebreide sandwich te maken, waarom dan geen wraps maken? Een wrap is een lekkere en verse maaltijd. Wraps maken biedt als voordeel dat je zelf kunt bepalen welke ingrediënten je kunt gebruiken. Lust je geen courgette? Dan kun je gewoon paprika nemen. Bij het wraps maken kun je ook kiezen of je vlees of vis wilt gebruiken.

Gezond
Wraps zijn een verse en gezonde maaltijd. De ingrediënten die het meeste vet bevatten zijn de saus en de tortilla’s. Bij het wraps maken kun je er ook voor kiezen om de saus weg te laten, om de wrap nog gezonder te maken. Wraps bestaan vooral uit groenten zoals paprika, sla, courgette, wortels of champignons. Het vlees dat wordt gebruikt bij het wraps maken, is vaak mager vlees zoals kipfilet. Bij het wraps maken kun je er natuurlijk ook voor kiezen om vis zoals tonijn of zalm te gebruiken. Al met al is een wrap een vrij gezonde maaltijd. Dus laat het fastfood staan en ga eens aan de slag met wraps maken!

Lunch, tussendoortje of verjaardagsfeestje
Je kunt wraps maken voor de lunch of als tussendoortje. Het wraps maken kost slechts enkele minuten. Je hebt dan een lekkere maaltijd klaargemaakt, die ook nog eens goed vult. Wraps zijn zowel koud als warm te eten, dus het is ook mogelijk om de wraps mee te nemen naar het werk. Je collega’s zouden zomaar jaloers kunnen worden van die heerlijke wraps! Wellicht kun je de volgende keer samen wraps maken in de pauze?

Op een verjaardagsfeestje mogen de hapjes niet ontbreken. De tafels zijn altijd gevuld met chips, borrelnootjes en andere snacks. Je kunt ook wraps maken voor een verjaardagsfeestje. Een hele tortilla is dan te groot, maar deze zou je in kleinere stukjes kunnen snijden. Je kunt zelf bepalen hoeveel rollen je neemt tijdens het wraps maken. Een rol is genoeg voor 5 of 6 mini wraps. Deze kleinere variant behoort ook wel tot de categorie tapas of borrelhapjes.

--

Recente recepten

Griekse vegetarische wraps

Posted on mrt - 20 - 2014

0 Comment

Wraps met varkenshaas en...

Posted on mrt - 3 - 2014

0 Comment

Wraps met zwarte bonen...

Posted on feb - 20 - 2014

0 Comment

Krokante wraps met kip...

Posted on feb - 5 - 2014

0 Comment

Partners